Weer fit en in balans

Wil je na de geboorte van je baby weer fit worden en beginnen met het trainen van je lichaam? Kom dan naar deze cursus. Ook als je geen cursus gedaan hebt vóór de bevalling ben je welkom.

Onder deskundige begeleiding werk je aan een actief herstel na je bevalling. Je start op een verantwoorde manier met het trainen van je lichaam. Hoe blijf je goed in balans in je nieuwe gezinssituatie? Hoe ga je weer fit aan het werk? Deze cursus van 4 lessen van een uur is een goede keuze voordat je weer gaat sporten en/of werken.

De cursus start 6-8 weken na de bevalling.

De kosten van deze cursus bedragen € 25,00.

Startdatum Locatie Kosten voor deze aanmelding: Inschrijven
25 okt 21 19:00 Wijkgebouw ZZG Wijchen €25,00
25 okt 21 21:00 Nijmegen-Oosterhout €25,00
27 okt 21 18:00 Lent De Ster €25,00
03 nov 21 20:30 Waalstaete Druten €25,00
09 nov 21 21:00 Wijkgebouw ZZG Wijchen €25,00
15 nov 21 18:00 Hara Fit & Fun €25,00
15 nov 21 19:00 Hara Fit & Fun €25,00
16 nov 21 21:00 Fysiotherapie Groesbeek €25,00
22 nov 21 21:00 Nijmegen-Oosterhout €25,00