• home.jpg

Goed geïnformeerd zwanger

Zwangerschapscursussen en de cursus “Weer fit en in balans”

Gelukkig zijn de meeste Corona-beperkingen opgeheven. We kunnen de lessen weer fysiek dus op locatie verzorgen! De gezondheid van docenten en cursisten bij ons voorop. Wij volgen daarom de RIVM-richtlijnen.

Adviezen voor deelname aan een van de fysieke cursussen:

* Klachten? Doe een zelftest en blijf thuis. Laat je docent weten dat je niet kunt komen.
* Positief getest? Neem contact op met je docent en doe de quarantainecheck: https://quarantainecheck.rijksoverheid.nl/
* In contact geweest met een besmet persoon? Er kan een quarantaine-advies gelden. Doe de quarantainecheck op https://quarantainecheck.rijksoverheid.nl/ 

Adviezen om besmetting te voorkomen:
* Was vaak je handen
* Hoest en nies in elleboog
* Klachten? Blijf thuis en doe een test
* Zorg voor voldoende verse lucht
* Haal een vaccin, booster- of herhaalprik

Naast de fysieke lessen blijft de mogelijkheid bestaan om voor een online cursus te kiezen. Kijk voor meer informatie bij zwangerschapscursus-online.

 

Voorlichtingsavonden

De corona-periode heeft ons duidelijk gemaakt dat zwangeren de online voorlichtingsavonden hoog gewaardeerd hebben. We hebben ervoor gekozen om alle voorlichtingsavonden online te blijven aanbieden.
De voorlichtingsavond is dan vanuit je eigen woonkamer te volgen. Dat gebeurt via een meeting met Zoom.
Zwangeren die zich via deze website aanmelden krijgen 1 of 2 dagen van tevoren een uitnodiging met een inlogcode/link.
Het is mogelijk om bij een voorlichtingsavond vooraf vragen in te dienen welke tijdens de presentatie behandeld zullen worden.
Je kunt je voor alle voorlichtingsavonden zoals hiernaast genoemd inschrijven.
We hopen op deze manier iedereen op een passende manier van de juiste informatie te voorzien.

Je goed voorbereiden op je zwangerschap, bevalling en kraamtijd!

Ben je zwanger? Van harte! Een bijzondere tijd breekt aan. Zeker als je voor het eerst zwanger bent komt er veel op je af. Je krijgt veel informatie en adviezen. Maar welke informatie is nu juist en hoe regel je alles op een goede manier? Waar kun je terecht met je vragen, twijfels en klachten?
Om je daarbij te helpen, bieden 14 verloskundigenpraktijken in Nijmegen en omgeving jou en je partner cursussen, voorlichtingen aan over de zwangerschap, de bevalling, het geven van borstvoeding en de periode na je bevalling.
Goed voorbereid zijn geeft je rust en een zeker gevoel! Daarom organiseren we deze bijeenkomsten. We geven je informatie en je kunt er met al je vragen terecht. Het leuke aan de bijeenkomsten is dat je ook andere zwangeren ontmoet, waarmee je ervaringen kunt uitwisselen. Het maakt voor het deelnemen aan deze activiteiten niet uit of je onder behandeling staat van de verloskundige of de gynaecoloog.
Wanneer je in de regio* woont ben je van harte welkom.
*De regio bestaat uit de gemeenten: Berg en Dal, Beuningen, Druten, Grave, Groesbeek, Heumen, Landerd, Nijmegen, West Maas en Waal en Wijchen

ERVAREN FYSIOTHERAPEUTEN, OEFENTHERAPEUTEN CESAR EN EEN DOCENT BEWEGINGSONDERWIJS VERZORGEN ONZE CURSUSSEN

Ineke Dijkstra

Ineke Dijkstra

Nijmegen en Lent

Wilma Hinssen – van Gog

Wilma Hinssen – van Gog

Groesbeek

Jolande Muis

Jolande Muis

Nijmegen-Oosterhout en Druten

Karien Petri-Bannink

Karien Petri-Bannink

Wijchen

“Het begint met een goede voorbereiding”